免疫力を上げるには腸内環境が重要！
自律神経を整えるには腸内環境から！
などの言葉をよく聞きますね。
健康維持や病気の治療には腸活が有効というのは常識になってきた昨今ですが、皆様は腸活をしていますでしょうか。
腸と腸内環境の関係は、植物の根と土壌の状態の関係と驚くほど似ています。
土壌の状態（土壌細菌）が悪くて植物が弱っている時に肥料を与えるばかりではかえって根腐れなどをおこして状態が悪化してしまいます。
人間も同じで、’’食が血となり血が肉となる’’という言葉の通りに、身体の素となる食事を改善することが重要ではありますが、土壌（腸内環境）が悪いままではせっかくの食養生も意味をなさなくなってしまいます。
この病気にはこの食材が良い、○○の予防には□□を食べると良い、△△という成分が身体に良い、という情報はあふれていますが、栄養の足し算ばかり考えているところに現代の栄養学の大きな問題があるように思います。
土壌の改善＝腸活に『バイタレジーナ』お勧めです！
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